Gutes Training führt zu sportlicher Weiterentwicklung und Erfolgen. Dabei spielt neben unserer körperlichen auch unsere geistige Leistungsfähigkeit eine große Rolle. Gerade im Leistungssport, aber auch in vielen Bereichen des Breitensports macht unsere innere Haltung und Einstellung, unsere Fähigkeit, auf den Punkt fokussiert und konzentriert zu sein, den Unterschied zu den anderen, ähnlich oder sogar besser Trainierten, aus.

Mentalcoaching ist mittlerweile in großen Teilen des Spitzensports etabliert. Beispielsweise im Tennis sind sich die Experten darüber einig, dass der Unterschied zwischen den 20 besten Spielerinnen bzw. Spielern nicht auf körperlicher Ebene, sondern auf mentaler Ebene zu finden ist. Also nicht die mit der größten körperlichen Fitness oder dem größten Talent sind an der Spitze der Weltranglisten, sondern die mit der größten mentalen Stärke.

Ich arbeite mit Sportlern aus dem Indiviual- und Mannschaftssportbereich, unterstütze sie dabei, geistige Blockaden zu lösen, sich zu fokussieren, konzentrieren, erfolgsbringende Haltungen einzunehmen und passende Antworten auf schwierige Situationen in Wettkampfsituationen oder im Saisonverlauf bereit zu halten. Gerne auch, bevor diese eintreffen.

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